Vi er drenge, som vægter træningsmiljø og venskaber på tværs af alder og køn højt, hvorfor vi laver attraktiv træningsmiljø med bl.a. u17 piger og seniordrenge, som netop er rykket op fra u19. Vi træner med høj intensitet og med varieret øvelser, som udvikler vores individuelle kompetencer som håndboldspiller. Vi har stor fokus på skadeforebyggende træning, hvor elastiktræning i ca. 15 min før træning indgår. Vi prioriterer sjov træning, venskaber og personlig udvikling højt og flere af os har længere rejsetid til og fra træning, men tiden i håndboldhallen er spændende og giver lyst og interesse til at bruge tiden der…..
| DAG | TIDSPUNKT | LOKATION | BEMÆRKNING |
| Mandag | 20.30 - 22.00 | Vallensbæk Vand og Idrætsby Hal 1 | Træning med Herre senior |
| Onsdag | 19.00 - 20.30 | Taastrup Idrætscenter Hal B | |
| Torsdag | 20.15 - 21.45 | Vallensbæk Vand og Idrætsby Hal 1 | Træning med Herre senior |